Postępy – brak

Stan wagi na dziś to 117.9kg.

Stan wagi na 17.01.2012
Stan wagi na 17.01.2012

Jak widać na załączonym obrazku jedyne co mi w tej chwili wychodzi to „stabilizowanie wagi”. Zaczęło się od świąt u Teściowej, która jak zwykle dogadzała ile tylko mogła. Potem była niezbyt dobre samopoczucie, które wykluczyło jazdę na rowerze na tydzień. A tak! Nadal jeżdżę na rowerze! Po krótkiej przerwie spowodowanej pewnym przeziębieniem, wróciłem teraz znów do jeżdżenia. Sam mróz, no może tak do minus pięciu, nie stanowi problemu. Dzisiejsza jazda przy takiej temperaturze wymroziła mi twarz, ale po powrocie szybko wróciła do normalności. Drugim głównym problemem przy braku dalszych postępów w odchudzaniu jest to że ostatnio coś więcej siedzę w domu. Wtedy naprawdę ma się czas na jedzenie. Trzecim problemem jest to, że w ramach oszczędności muszę zrezygnować z regularnych obiadów w restauracji, gdzie mogłem dobierać sobie prawidłowe posiłki. Tak więc wracam wkrótce do zawodowej aktywności, wychodzę z domu i jem wcześniej przygotowane obiady poza domem.
Od około miesiąca używam kurtkę softshellową na rower firmy decathlonowej B’Twin.
Bluza B'Twin na rower
Bluza B'Twin na rower

Wcześniej kupiony UnderArmour i na to powyższa kurtka i do około minus dwóch to wszystko co potrzeba na górę. Byłem naprawdę bardzo zdziwiony, że ten zestaw daje spokojnie radę. Szok! Żałuję jedynie, że nie zdecydowałem się na zakup spodni do kompletu i teraz kombinuje z różnymi zamiennikami.
Nadal robię około 10-16 kilometrów podczas pojedynczej jazdy. Wyraźnie poprawiła mi się kondycja, a licznik kilometrów przebytych od sierpnia 2011 pokazuje 850 kilometrów.

Dodaj komentarz

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.